《習慣的力量:為什麼我們這樣生活,那樣工作?》一書與我的減肥實踐!前一秒誇下海口要減肥,下一秒同事揪點奶茶的時候還是忍不住誘惑;壓力一大就開始爆吃宵夜,總是以「明天再開始減肥吧」來安慰自己。Sep 27, 2020Sep 27, 2020
每日一則 Podcast 計劃#2(更新中)感謝好友 Emily 的推薦,讓我開始接觸到 Podcast,利用每天早晨通勤的碎片時間,豐富一下自己的腦袋。May 18, 2020May 18, 2020
每日一則 Podcast 計劃#1每天早上我會聽一則「大人的 Small Talk」Podcast,把重點記錄在這裡。一方面可以複習內容,也順便把有趣的觀點分享給大家。May 5, 2020May 5, 2020